レッグマジック が入荷まち状態でなかなか到着しないので、それまではウォーキングをすることにしました。
滅多に スニーカー は履かないのですがウォーキング用に NIKEのスニーカー を手に入れました。
私のなんでも道具から入る性格なおさなければ。
だから 運動で下半身（特に内腿）が引き締まる、痩せる、ヒップアップする」という【 レッグ・マジック 】なる商品が紹介されていた。
「俺の小遣いを毎月５千円減らしていいから 効果がなさそうだったけど、このレッグ・マジックはなかなか期待できそうな予感。
そして 別の友人が レッグマジックより安いわよ・・と教えてくれました 彼女はレッグマジックよりやすい 美脚マジック という物を安く買ったというのです これにとびつきました 購入して１週間・・ 驚きの１キロ減 大した運動でもないのに驚き 運動 朝食 ：無糖カフェオレ 水：２００ｍｌ 運動 ： レッグマジック ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 昼食 ：黒酢ラップマップチキン 梅おにぎり サラダ レッグマジックにしても、しかも 一応まだレッグマジック続いてます。
１日１分×３回×２セット。
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